Оголошення

Згорнути
Поки немає оголошень.

Советы упражнений от "60 seconds on muscle"!

Згорнути
X
Згорнути
 
  • Сторінка з 1
  • Фільтр
  • Час
  • Показати
Очистити все
нові повідомлення
Попередня template Наступна
  • #1

    Советы упражнений от "60 seconds on muscle"!

    Дейвид Генри: жим лежа


    Джей Катлер: жимы гантелей сидя


    Бранч Воррен: французский жим лежа


    Бранч Воррен - Тренировка рук


    Тренировка ног: фронтальные приседания


    Тренировка спины: гиперэкстензии


    Тренировка спины: становая тяга, часть 1


    Тренировка спины: становая тяга, часть 2


    Джонни Джексон - Накачка грудных(7.49мин)
    Останній раз редагувалося Darkiss; 24-10-2011, 01:50 PM.
    • Админ всегда пpав.
    • Админ не спит, админ отдыхает.
    • Админ не ест, админ восстанавливает силы.
    • Админ не пьет, админ дегустиpует.
    • Админ не флиpтует, админ обучает кадpы.
    • Кто пpиходит со своими убеждениями, выходит с убеждениями админа.
    • Админ не ошибается, админ пpинимает pискованные pешения
    • Админ не тpус, админ поступает пpедусмотpительно.
    • Если ты думаешь,что админ не пpав, читай сначала.
    Мітки: Нема
  • #2
    Декстор Джексон - Плечи и пресс


    Тренировка плеч: жимы штанги


    Декстор Джексон не верит своим глазам! (и такое бывает )


    Тренировка спины: шраги


    Тренировка: тяга штанги в наклоне


    Тренировка ног: приседания Хатфильда
    Останній раз редагувалося Darkiss; 24-10-2011, 02:53 PM.
    • Админ всегда пpав.
    • Админ не спит, админ отдыхает.
    • Админ не ест, админ восстанавливает силы.
    • Админ не пьет, админ дегустиpует.
    • Админ не флиpтует, админ обучает кадpы.
    • Кто пpиходит со своими убеждениями, выходит с убеждениями админа.
    • Админ не ошибается, админ пpинимает pискованные pешения
    • Админ не тpус, админ поступает пpедусмотpительно.
    • Если ты думаешь,что админ не пpав, читай сначала.

    Коментар

    Попередня template Наступна
    Обробка...
    X